Tisana rilassante
Questa tisana ha un potere rilassante sul sistema nervoso, è consigliata per chi soffre di insonnia causata da stati d'ansia e stress. Si lascia in infusione per 20" e va assunta prima di andare a dormire.
Ingredienti:
.1 cucchiaino di melissa
-1 cucchiaino di passiflora
-1 cucchiaino di fiori d'arancio
Oppure:
-1 cucchiaino di biancospino
-1 cucchiaino di lavanda
-1 cucchiaino di melissa
-1 cucchiaino di tiglio
-1 cucchiaino di camomilla
Oppure:
-1 cucchiaino di biancospino
-1 cucchiaino di lavanda
-1 cucchiaino di melissa
-1 cucchiaino di tiglio
-1 cucchiaino di camomilla
0 commenti
Lasciami un commento, sarò felice di poterti rispondere e mi aiuterai ad arricchire il blog con nuovi contenuti. Grazie^